Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Amit eddig rosszul tudtunk a csontjainkról
  2014-08-26 09:19:32, kedd
 
   
  A csontritkulás nem időskori probléma, valójában gyermekkorban kezdődik. A kalcium beépülése a D-vitamintól és a rendszeres mozgástól függ. Az sem mindegy, hogy 45 vagy 65 éves korban éri el a csont a töréshatárt.

A kalcium bevitele szempontjából az első 25 év a meghatározó, mert a csontállomány addigra fejlődik ki, utána már csak veszít ásványi anyag tartalmából. A kalcium beépülését a D-vitamin és a mozgás segíti elő - hangsúlyozza Szabó András, a II. sz. Gyermekgyógyászati Klinika igazgatója.

A csontozat erősségét alapvetően az öröklött hajlam határozza meg, de befolyásolhatják a környezeti hatások, így például a táplálkozás, vagy valamilyen tartós betegség. Ha alacsony a kalcium bevitele gyermekkorban, azaz a növekedési fázisban, akkor a csont nem képes a maximális tömegét elérni.

Így 25 éves kor után már csak csökkenni fog a csont tömege, az pedig nem mindegy, hogy 45 vagy 65 éves korban éri el a csont a töréshatárt; különösen a nőknél fontos ez. Ha gyerekkorban odafigyelünk, akár 5-10 évet lehet nyerni időskorra, ezzel pedig súlyos combnyak- vagy csigolyatörést kerülhetünk el. Csak hogy világos legyen milyen problémával nézünk szemben: Magyarországon jelenleg csaknem egymillió embert érint az időskori csontritkulás.
Házipatika.hu
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyászat  
Címkék: befolyásolhatják, csigolyatörést, magyarországon, csontállomány, csontritkulás, gyermekkorban, szempontjából, hangsúlyozza, gyerekkorban, odafigyelünk, táplálkozás, problémával, töréshatárt, kerülhetünk, meghatározó, tartalmából, növekedési, rendszeres, beépülését, igazgatója, házipatika, valamilyen, alapvetően, környezeti, vitamintól, erősségét, maximális, csontozat, határozza, csökkenni, valójában, időskorra, mozgástól, különösen, beépülése, egymillió, kalcium beépülése, rendszeres mozgástól, kalcium bevitele, csontállomány addigra, kalcium beépülését, mozgás segíti, csontozat erősségét, öröklött hajlam, környezeti hatások, növekedési fázisban, maximális tömegét, csont tömege, nőknél fontos, időskori csontritkulás, Szabó András, Gyermekgyógyászati Klinika,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
A nemzeti hovatartozás kulturá...  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Kiss Éva - Amerre a ház lelke ...  Png lepke  Png virág  Radikális szeretet  Facebookon kaptam  Adakozás  Miért nem menti meg Jézus a jó...  Facebookon kaptam  Fekete István - Akác  Png cica  Akarat  Adakozás  Egy maradéktalanul uralt világ  Alázat  Nagyi telefonál  Kellemes délutánt kívánok  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Április 19  Nem számIt  Miért nem menti meg Jézus a jó...  Nem számIt  Facebookon kaptam  A boldog családok mind hasonló...  Szívem  Akarat  Szabolcska Mihály – Ákác...  Fekete-erdő desszert  Gonosz démon-álarc  Png nő  Kiss Éva - Amerre a ház lelke ...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Hogyan éljünk boldogan, amíg m...  Hogyan lehet Jézust szenvedély...  Őrizkednünk kell...  Weöres Sándor - A hársfa mind ...  Zsolnay Vilmos világhírű kera...  Facebookon kaptam  Az engedelmesség miért nem vál...  Gyerekként sokat küzdöttünk az...  Kövesd a cowboyt!  Bertolt Brecht -től idézet  Miért kiabálunk amikor dühösek...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Áprily Lajos - Gyümölcsoltó  Png telefon  Kerüld el az evangélium örömén...  Leonardo da Vinci gondolata  Popper Péter szavai  Nagyon különös  Png nő  Erdőn  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Szép napot kívánok  Png cica  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Nem tudhatod  Facebookon kaptam  Neked tudnod kell  Akarat  Nem tudhatod  Alvó cicák  Facebookon kaptam  Alázat  George Gordon Lord Byron: Inez...  Lóhere  Facebookon kaptam Krisztinától  Kaffka_Margit  Miért kiabálunk amikor dühösek...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Gonosz démon-álarc  Nem méltó hozzád  Png csokor  Leonardo da Vinci gondolata  Németh László tollából  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Leonardo da Vinci gondolata  Julian Brass gondolata  Leonardo da Vinci gondolata  Facebookon kaptam  Kaffka_Margit  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Idő  Reggel van  A tömeg, a Mester, a módszer, ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kiss Éva - Amerre a ház lelke ...  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam Cs Ildikótó... 
Bejegyzés Címkék
kalcium beépülése, rendszeres mozgástól, kalcium bevitele, csontállomány addigra, kalcium beépülését, mozgás segíti, csontozat erősségét, öröklött hajlam, környezeti hatások, növekedési fázisban, maximális tömegét, csont tömege, nőknél fontos, időskori csontritkulás, befolyásolhatják, csigolyatörést, magyarországon, csontállomány, csontritkulás, gyermekkorban, szempontjából, hangsúlyozza, gyerekkorban, odafigyelünk, táplálkozás, problémával, töréshatárt, kerülhetünk, meghatározó, tartalmából, növekedési, rendszeres, beépülését, igazgatója, házipatika, valamilyen, alapvetően, környezeti, vitamintól, erősségét, maximális, csontozat, határozza, csökkenni, valójában, időskorra, mozgástól, különösen, beépülése, egymillió, bevitele, kezdődik, jelenleg, öröklött, időskori, combnyak, fázisban, probléma, alacsony, fejlődik, betegség, klinika, szemben, mindegy, tömegét, kalcium, világos, hatások, csaknem, például, ásványi, addigra, vitamin, nőknél, hajlam, embert, fontos, veszít, segíti, korban, súlyos, mozgás, nyerni, milyen, nézünk, elérni, andrás, legyen, tömege, tartós, akkor, , ,
2024.03 2024. április 2024.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 5 db bejegyzés
e év: 42 db bejegyzés
Összes: 8747 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1320
  • e Hét: 9965
  • e Hónap: 16337
  • e Év: 67128
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.